Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Huevo, entero, cocinado, revuelto


En 100 g (Gramos) de Huevo, entero, cocinado, revuelto hay 1.8 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina D3 (colecalciferol)

La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Huevo, entero, cocinado, revuelto.

Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 27.4 µg
Pescado, caballa, salado 25.2 µg
Pescados, carpa, crudo 24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco 19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera 17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados 17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco 16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco 16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados 16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo 15.9 µg
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos 14.5 µg
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos 14.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo 14.1 µg
Peces, pez espada, crudo 13.9 µg
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales 13.7 µg
Huevo, entero, cocinado, revuelto

Huevo, entero, cocinado, revuelto es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, entero, cocinado, revuelto se enumeran a continuación.

Agua 76.4 g 76.4%
La energía (calorías) 149 kcal
Energía (julios) 621 kJ
Proteína 9.99 g 9.99%
lípido total (grasa) 10.98 g 10.98%
Ceniza 1.01 g 1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.61 g 1.61%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 1.39 g 1.39%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0.28 g 0.28%
Fructosa 0 g
Lactosa 1.11 g 1.11%
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Calcio, Ca 66 mg 0.07%
Hierro, Fe 1.31 mg
El magnesio, Mg 11 mg 0.01%
El fósforo, P 165 mg 0.16%
Potasio, K 132 mg 0.13%

Nutrientes en Huevo, entero, cocinado, revuelto